Té verde. Efectos negativos para la salud

El té verde es una de las bebidas estrella dentro de las infusiones. A él se le atribuyen numerosas propiedades antioxidantes, además es un buen aliado a la hora de perder peso y mantener los kilos a raya. Pero el té verde parece ser que tiene una serie de contraindicaciones que lo hacen peligroso si abusamos de su ingesa.

Vamos a ver algunos de esos inconvinientes:
En Vitonica se recomienda no tomar más de una taza al día de té verde para evitar posibles excesos que nos causarán daños, como la alteración del pulso y de nuestros nervios mediante la teína que nos puede aportar, y que contine en cantidades elevadas. Este aporte puede ser perjudicial para personas hipertensas, enfermos del corazón, mujeres embarazadas...

Muchas personas consumen té antes o después de las comidas creyendo que es digestivo o porque sirve como estimulante para evitar el sueño que entra al sentirse con el estómago lleno. Es cierto que la teína nos ayuda a mantenernos alerta, pero los efectos del té no son para nada digestivos, es más tiene una serie de componentes que dificultan la absorción de hierro de los alimentos que hemos ingerido. Para evitar este efecto mejor tomarlo entre comidas.

Al tratarse de una sustancia altamente estimulante, puede alterar nuestro estado de ánimo, pues se le achaca una relación directa con el aumento del estrés.

Otra cuestión a tener en cuenta es si estamos siguiendo algún tratamiento con medicamentos, porque mezclado con éstos puede acarrearnos problemas hepáticos.

A pesar de todo, el té verde sigue siendo una bebida muy beneficiosa para el organismo, ya que contiene imnumerables antioxidantes que nos ayudarán a prevenir la aparición de tumores, y a mejorar el estado general de los distintos órganos de nuestro cuerpo. Es necesario tomarlo de manera moderada, su abuso no es nada recomendable.
Vitonica.com

por dilam
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