argalladas blog: Tag salud

  • ¿Los cigarrillos electrónicos son o no son sanos para la salud?

    por dilam
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    Los cigarrillos electrónicos se convirtieron en una moda rápidamente, todo el mundo podía vapear en cualquier lugar y era más sencillo aliviar el mono del tabaco pero ¿es realmente tan sano? Nos presentaron los cigarrillos electrónicos como una de las mejores alternativas al tabaco, una forma sencilla de dejar de fumar y ...

  • Marisco: tipos y beneficios

    por dilam
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    El marisco es uno de los alimentos más consumidos en las fiestas de Navidad. Son sabrosos e incluir una porción de pescados y mariscos en la dieta semanal, ayuda a reducir a la mitad las posibilidades de sufrir un ataque al corazón. Contienen nutrientes importantes, entre ellos el Omega-3, que ...

  • El Cafodos, spray químico que "refresca" los peces...

    por dilam
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    El Cafodos es un elemento químico aditivo que, una vez rociado sobre los peces viejos o de desecho, no deja rastros sino que ‘rejuvenece’ el aspecto, con el fin de hacer creer que sean recién pescados. El producto parece fresco, con ojo vivo y muy negro, y escama brillante, pero ...

  • Chocolate negro con frutos secos

    por dilam
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    Un cardioprotector, doble de bueno, doble de sano. El chocolate negro y los frutos secos han demostrado ser cardioprotectores. El chocolate negro porque es capaz de bajar la tensión arterial y los frutos secos porque actuan sobre el colesterol, reduciendo el malo (LDL) y elevando el bueno (HDL). Sin embargo, ...

  • Beneficios de tomar granada

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    Contra las infecciones. El zumo de granada es una buena fuente de antioxidantes que reduce la inflamación y el daño del estrés oxidativo, además de las infecciones. Así lo demostraron científicos del Instituto Tecnológico de Israel Technion en un estudio con pacientes de diálisis, cuyas complicaciones se reducían al consumir ...

  • Remedios naturales contra los ronquidos

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    Los ronquidos son muy molestos tanto para quién los sufre, como para la pareja. Por ello, no está de más conocer alguno9s remedios naturales para dejar de roncar. Existen diferentes causas que pueden provocar los ronquidos y para determinar el tratamiento específico, es necesario un diagnóstico médico. Pero si ...

  • Té de limón

    por dilam
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    La planta de limon o árbol de limón es un arbusto de hojas anchas que puede llegar a medir hasta 7 metros de altura, cuyo nombre científico es Citrus Limon. El fruto de la planta de limon es muy conocido, y hasta sabremos algunos beneficios del mismo, pero las ...

  • Canela para diabéticos?

    por dilam
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    La canela es una de las plantas más ricas en antioxidantes que podemos encontrar. Además, según algunos estudios, esta incrementa la sensibilidad a la insulina, y favorece de esta manera a los diabéticos. Esta planta ayuda a estabilizar el nivel de azúcar en la sangre estimulando los receptores de ...

  • Propiedades y beneficios de las almendras

    por dilam
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        El consumo habitual de frutos secos aporta un gran número de beneficios a nuestra salud, por lo que es importante incorporarlos siempre a la dieta. Además, están riquísimos, tanto de aperitivo como para un gran número de recetas de todo tipo. En particular, las almendras es uno ...

  • Té verde. Efectos negativos para la salud

    por dilam
    - 1518 lecturas

    El té verde es una de las bebidas estrella dentro de las infusiones. A él se le atribuyen numerosas propiedades antioxidantes, además es un buen aliado a la hora de perder peso y mantener los kilos a raya. Pero el té verde parece ser que tiene una serie de ...

  • Leído sobre: Pipas, dátiles, plátano, nueces y avellanas.

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    - 1224 lecturas

    Leído sobre: Pipas, dátiles, plátano, nueces y avellanas. -El pan de pipas. Las pipas son el alimento con mayor cantidad de magnesio, un mineral que refuerza nuestra capacidad para hacer frente al estrés y, además, atenúa algunos de sus efectos (cansancio, tensión muscular, calambres, falta de memoria, etc.). Por ...

  • La estevia como edulcorante

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    - 1274 lecturas

    ALTERNATIVA NATURAL. Europa, a punto de autorizar la estevia como edulcorante. Es una planta tropical acalórica e indicada para diabéticos e hipertensos. La Stevia rebaudiana es una planta originaria de Paraguay y Brasil. Sus extractos, glicósidos de esteviol, son trescientas veces más dulces que el azúcar y, además, se ...

  • Cuatro alimentos para controlar la presión arterial

    por dilam
    - 1148 lecturas

    Cada vez más personas en el mundo sufren de hipertensión arterial, una patología con fuerte impacto cardiovascular que merece nuestra atención y a la cual podemos ayudar mucho con nuestro estilo de vida, por eso, para colaborar con la dieta, te mostramos cuatro alimentos para controlar la presión arterial ...

  • Pelar o no pelar la fruta

    por dilam
    - 1010 lecturas

    Una de las principales razones que se dan como consejos para tomar fruta, es la gran cantidad de vitaminas y minerales que incluyen, en especial algunas como la naranja o el plátano. Ahora bien, ¿dónde están exactamente? Lo primero que hacemos cuando vamos a tomar una buena fruta -por ...

  • Puntos básicos en una dieta equilibrada

    por dilam
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    Desde este blog de salud siempre insistimos en la importancia de llevar una correcta alimentación y una dieta sana. Para ello, hay que incluir en nuestros menús toda clase de alimentos. Para tenerlo más claro, puedes seguir estos puntos básicos en una dieta equilibrada. Digamos que tienes que tener ...

  • El agua con azúcar no quita las agujetas

    por dilam
    - 1333 lecturas

    Después de someter al músculo a una sesión excesiva de ejercicio, surgen las molestas agujetas. Para contrarrestar el dolor que producen, algunos deportistas, después de una sesión de entrenamiento, se lanzan a tomar agua con azúcar. Pues bien, desde este blog de salud derribamos el mito: el agua con ...

  • Con qué medicamentos no es recomendable la exposición al sol

    por dilam
    - 1340 lecturas

    La exposición al sol no es compatible con el tratamiento a base de determinados fármacos, ya que puede desencadenar reacciones alérgicas o de fotosensibilización. Entre los medicamentos que pueden desencadenar fotosensibilidad se encuentran: los anestésicos locales, los antihistamínicos, los laxantes y diuréticos, los corticoides, los antidepresivos, e, incluso, los ...

  • Los guisantes, un aliado para la diabetes

    por dilam
    - 988 lecturas

    La diabetes es una enfermedad que padecen muchas personas y que se caracteriza por un exceso de azúcar en sangre a causa de la dificultad de segregar insulina, que es la hormona que controla los niveles de azúcar en la sangre. Esta explicación sencilla sirve para aproximarnos un poco ...

  • Alimentos que Aumentan la Memoria

    por dilam
    - 1313 lecturas

    Un trabajo realizado por un grupo de especialistas del Centro de Nutrición Humana de la Universidad Tufts de Massachusetts, EEUU ha elaborado una lista de los alimentos que, ingeridos regularmente, no sólo ayudan a evitar la pérdida de la memoria, sino, provocan una recuperación en casos de que ya ...

  • Qué es el efecto placebo?

    por dilam
    - 1052 lecturas

    Todo está en tu mente. Con ella eres capaz de conseguir prácticamente todo lo que te propongas. Y cuando caes enferm@, es ella quien tiene la llave para curarte. O al menos, una parte importante de responsabilidad sí que recae en la mente, tal y como lo vemos en este ...