argalladas blog: Tag salud (página 2)

  • La ley antitabaco de España comenzará a regir en 2011

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    La ministra de Sanidad, Trinidad Jiménez, confirmó que la normativa entrará en vigor el 1 de enero del próximo año. La iniciativa cuenta con la mayoría suficiente para ser aprobada. La nueva y dura Ley Antitabaco española entrará en vigor el 1 de enero del 2011 y prohibirá fumar ...

  • Cómo Tratar una Picadura de Medusa

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    En los últimos años ha habido un aumento de los bancos de medusas en nuestras costas, especialmente en el Mediterráneo. Hasta ahora la prevención que se podía poner era escasa. Tener cuidado con los restos que se pudieran encontrar en la arena o informar a los bañistas de la ...

  • Hacer deporte al mediodía en verano no adelgaza más

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    Muchas veces por perder un par de kilos somos capaces de hacer cualquier cosa, desde la más descabellada dieta hasta los actos más rebuscados que lo único que nos proporcionan son desajustes que a la larga nos acabarán pasando factura. Un claro ejemplo ahora que llega el tiempo bueno ...

  • El género y el tabaco en el Día Mundial Sin Tabaco

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    El próximo lunes 31 de mayo se llevará a cabo una nueva edición del Día Mundial Sin Tabaco Una fecha que desde hace años es utilizado, por ejemplo, para dar a conocer los riesgos que supone el consumo de tabaco para la salud humana, según informó la OMS en ...

  • Miedo a volar

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    Estamos hablando de un tipo de fobia que se da con mucha frecuencia en nuestra sociedad, marcada por los distintos accidentes aéreos que se han producido en los últimos años y por esa incertidumbre que nos llega a la cabeza por el hecho de saber que estamos volando. Todo ...

  • Chocolate: "bueno" para la presión y el corazón

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    El chocolate podría reducir la presión arterial y prevenir las enfermedades cardíacas, pero sólo si so le ingiere en pequeñas cantidades. La conclusión la plantea un estudio realizado a más de 19.000 personas, publicado en el European Heart Journal. La investigación descubrió que aquellos que ingieren media barra de ...

  • La pera

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          "Peras, cuantas quieras" La pera es el fruto del peral, un árbol caducifolio del género Pyrus. Su principal uso es gastronómico. Es una fruta con numerosas propiedades medicinales y escasas contraindicaciones. Se dice que: - Calma el dolor de estómago, acelera la digestión, debido a que ...

  • La carne de pollo

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    La carne de pollo tiene un alto valor nutritivo, un elevado contenido en proteínas y un equilibrio excelente de aminoácidos esenciales para que nuestro organismo pueda generar y reparar tejidos, cicatrizar heridas, proteger el sistema nervioso y la piel. Otra de sus ventajas está en que casi no contiene ...

  • Mastique lentamente y espere que las calorías lleguen a la sangre

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    Existen dos maneras de calmar el hambre. La primera consiste en llenar abundantemente el estómago, la segunda es esperar la llegada de las calorías a la sangre. Si usted come rápido y golosamente llenará su estómago mucho antes de que las calorías que pasan a la sangre hayan alcanzado ...

  • Cuidado con el humo de "tercera mano"

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    Los residuos del humo de tabaco que perduran en virtualmente todas las superficies mucho tiempo después de que el cigarrillo fue extinguido, liberan agentes carcinógenos, advierten expertos. Según los investigadores del Laboratorio Nacional Lawrence Berkeley, en California, Estados Unidos, estos residuos reaccionan con las sustancias contaminantes del aire en ...

  • Dieta de la piña

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          La dieta de la piña aprovecha las propiedades de esta fruta para depurar el cuerpo y además perder unos kilos. Propiedades de la piña. - La piña es una fruta tropical que contiene 85% de agua, Hidratos de Carbono y Fibra. - Tiene-Vitaminas: C , B1, ...

  • Ley antitabaco para 2010

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    En 2010 estará totalmente prohibido fumar en cualquier espacio público cerrado. Quedan exentos de esta modificación los lugares públicos abiertos, por ejemplo: terrazas o campos de fútbol donde sí se podrá fumar. La Ministra de Sanidad ha asegurado que hay consenso en todos los grupos políticos para endurecer la ...

  • Los peligros para el corazón

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    Como bien sabes, el corazón es uno de esos órganos que tenemos que mimar todo lo que podamos. Llevar una vida sana y saludable, hacer ejercicio regularmente y desquitarse de los malos hábitos alimenticios son algunos de los consejos para cuidar el corazón, tal y como ya hemos tratado ...

  • Remedios caseros para el resfriado

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    El resfriado común, catarro o resfrío. Es una enfermedad muy común, todos la hemos padecido alguna vez. El resfriado es una enfermedad infecciosa viral del sistema respiratorio superior (la nariz y garganta), es de carácter benigno. Suele duran entre 3 y 7 días. El resfriado común y la gripe ...

  • Qué cantidad de pan debemos comer?

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    Los ingredientes básicos del pan son la harina, el agua y la levadura. Ninguno de estos componentes contiene nutrientes cuyo consumo excesivo produzca enfermedades tan comunes como la obesidad, diabetes o problemas cardiovasculares. La dieta media española tiene un aporte excesivo de proteínas y grasas, en detrimento de los ...

  • Grosellas negras: un pequeño tesoro de vitamina C

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          Entre las frutas cotidianas y consumidas habitualmente, siempre asociamos la naranja, el limón o el kiwi a vitamina C, sin embargo, hay otros frutos conocidos y accesibles por todos nosotros que nos pueden sorprender por su riqueza en ácido ascórbico. Este es el caso de las ...

  • El riesgo cardiovascular baja a la mitad si se adelgaza un 5%

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    La Sociedad Española de Medicina Interna (SEMI) ha organizado la III Reunión Anual de Diabetes y Obesidad en colaboración con la Sociedad Española de Diabetes (SED), el Grupo de Trabajo Corazón y Diabetes de la Sociedad Española de Cardiología (SEC) y el Grupo de Estudio de la Diabetes en la ...

  • Nueces contra el colesterol

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          Los ácidos grasos omega-3 de las nueces parecen reducir el riesgo cardiovascular del colesterol "malo" igual, o incluso mejor, que los del pescado. Ésta es la conclusión de un estudio conjunto publicado en la revista The American Journal of Clinical Nutrition por miembros de las universidades ...

  • Alimentos de origen vegetal ricos en hierro

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    Todos sabemos que el hierro de origen animal se absorbe en mayor medida que el hierro de origen vegetal, sin embargo, para los deportistas que no gustan de la carne o para quienes intentamos comer más vegetales, conocer cuáles son los alimentos de origen vegetal ricos en hierro puede ser ...

  • Principales Factores de Muerte en el Mundo

    por dilam
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        Un informe de la Organización Mundial de la Salud señala que la mal nutricion, el sexo riesgoso, el alcoholismo, la hipertension y la mala higiene son responsables de las 60 millones de muertes prematuras en todo el planeta. El informe advierte que aunque algunos de los factores ...