may 20

Rape en salsa (Olla a presión)

dilam @12:10:47, tb, 125 lecturas.

Ingredientes:

(Para 4 personas). 8 rodajas de rape, 2 dientes de ajo, una cucharada de harina, perejil, sal, agua, aceite y 100 gr. de guisantes.

Elaboración:

Preparamos la olla sobre el fuego con aceite y picamos en ella los dientes de ajo, antes de que se doren echamos el pescado y le damos la vuelta cuando tome un color blancuzco, añadimos la harina que habremos disuelto en un vaso de agua, sal, abundante perejil picado y los guisantes. Cubrimos todo con agua, movemos la olla y cerramos hasta su total cocción (4-6 minutos).

Technorati tags: cocina recetas pescado rape


Comentarios
Gravatar tresky@21.05.2008, 'Re: Rape en salsa (Olla a presión)'

Se hace muy rápido y con pocos ingredientes.
Este tipo de recetas es ideal para estudiantes !! : )


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