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Leído sobre: Pipas, dátiles, plátano, nueces y avellanas. -El pan de pipas. Las pipas son el alimento con mayor cantidad de magnesio, un mineral que refuerza nuestra capacidad para hacer frente al estrés y, además, atenúa algunos de sus efectos (cansancio, tensión muscular, calambres, falta de memoria, etc.). Por ...