En los últimos años ha habido un aumento de los bancos de medusas en nuestras costas, especialmente en el Mediterráneo. Hasta ahora la prevención que se podía poner era escasa. Tener cuidado con los restos que se pudieran encontrar en la arena o informar a los bañistas de la ...
Adoptar 4 hábitos de vida saludable ejerce un fuerte impacto en la prevención de 4 enfermedades crónicas: otro importante estudio que confirma la gran influencia de los hábitos que conforman un estilo de vida saludable en la prevención de importantes enfermedades crónicas. La investigación ha sido realizada entre el ...
Entre los azúcares presentes en nuestra dieta, los dos monosacáridos principales son la glucosa y la fructosa, que juntos, conforman la sacarosa o azúcar de mesa. Sin embargo, siempre se ha asociado la palabra glucosa a fuente de energía y también a sus valores en sangre contra los que ...
Al momento de endulzar una infusión o saborizar un postre, muchos nos preguntamos cuál de las dos opciones es más conveniente: ¿azúcar o miel? Pues si de azúcares se trata, ambas contienen elevadas cantidades. Sin embargo, existen ciertas propiedades que marcan la diferencia entre el azúcar blanco que usamos ...
Les proponemos diez consejos básicos para una vida saludable Mantener un horario para las comidas principales. Masticar despacio los alimentos. Consumir una gran variedad de frutas y verduras, hasta 600 gramos diarios. A partir de los 2-4 años de edad la ingesta de lácteos debe ser a través de ...
