argalladas blog: Tag esparragos

  • Salmón con espárragos verdes al horno

    por dilam
    - 1623 lecturas

    Ingredientes: (Para cuatro personas) 800 gr. de salmón, 2 manojos de espárragos verdes, aceite de oliva y sal. Elaboración: Retiramos la parte dura de los espárragos y los hacemos en una sartén con un poco de aceite a fuego medio. Cuando estén tiernos, salamos y retiramos. Salamos el pescado e ...

  • Alimentos que no engordan

    por dilam
    - 1809 lecturas

        Al igual que hay alimentos muy calóricos que solemos restringir en la dieta, hay otros alimentos con muy pocas calorías con los que es imposible engordar. Casi todos estos alimentos son verduras, frutas y hortalizas cuyo secreto no es otro que estar constituidos básicamente por agua y ...

  • Ensalada con espárragos y setas

    por dilam
    - 2008 lecturas

        Ingredientes:   (para cuatro personas) 500 gr. de espárragos, 200 gr. de setas, 1 cogollo de lechuga, 2 dientes de ajo, pimienta, vinagre, aceite y sal.   Elaboración:   Limpiamos y troceamos las setas. En una sartén con aceite las rehogamos unos minutos. Antes de que estén ...