Como bien sabes, el corazón es uno de esos órganos que tenemos que mimar todo lo que podamos. Llevar una vida sana y saludable, hacer ejercicio regularmente y desquitarse de los malos hábitos alimenticios son algunos de los consejos para cuidar el corazón, tal y como ya hemos tratado ...
Los ácidos grasos omega-3 de las nueces parecen reducir el riesgo cardiovascular del colesterol "malo" igual, o incluso mejor, que los del pescado. Ésta es la conclusión de un estudio conjunto publicado en la revista The American Journal of Clinical Nutrition por miembros de las universidades ...
La fibra y los antioxidantes contenidos en la uva reducen el colesterol en la sangre y la presión arterial. Ésta es la conclusión de un estudio realizado por miembros del Consejo Superior de Investigaciones Científicas y de la Universidad Complutense de Madrid. El estudio, aleatorizado y controlado, ha sido ...
Todas las personas deberían comer verduras y hortalizas independientemente de si padecen colesterol o no, al igual que las frutas, ya que tienen un bajo contenido en grasas saturadas, y por el contrario tienen gran contenido de fibra vegetal e hidrato de carbono. En la alimentación sana deben predominar ...
Números que debe conocer para cuidar su corazón. La Fundación Cardiológica Argentina lanzó una campaña para concientizar sobre la importancia de prevenir enfermedades cardiovasculares. Sepa de cuánto debe ser su presión arterial, colesterol, glucemia y perímetro de cintura. La Fundación Cardiológica Argentina, brazo comunitario de la Sociedad Argentina de ...
Los médicos aseguran que a los niños de 6 a 12 años hay que enseñarles a prestar atención a su colesterol y presión arterial, practicar ejercicio, no consumir cigarrillos y comer sano. Sepa cómo prevenir o atenuar los "achaques" de la edad Así lo aseguran los médicos, para quienes desórdenes ...
