Las frutas aportan muchos nutrientes indispensables para la salud, aunque algunas de ellas cargan con la mala fama de "engordar". Los plátanos, caquis, cerezas, chirimoyas, uvas e higos son frutas sabrosas, fuentes de vitaminas y con propiedades muy saludables. Sin embargo, les acompaña la mala fama de que son calóricas ...
Una de las principales razones que se dan como consejos para tomar fruta, es la gran cantidad de vitaminas y minerales que incluyen, en especial algunas como la naranja o el plátano. Ahora bien, ¿dónde están exactamente? Lo primero que hacemos cuando vamos a tomar una buena fruta -por ...
La correcta manipulación, conservación y preparación de los alimentos es muy importante para conservar el máximo de sus propiedades nutritivas. Dependiendo de cómo manipulemos los alimentos éstos pueden perder vitaminas y nutrientes. Tras realizar la compra, hemos de almacenar de forma adecuada los alimentos para su conservación. El orden ...
Ingredientes: ( Para cuatro personas ). 2 plátanos. Una pera. Una manzana. Azúcar. 2 cucharadas de mantequilla. 4 cucharadas de licor de frutas. Un "brik" de nata líquida para montar. Elaboración: Monta la nata y resérvala en el frigorífico para adornar al final. Pela todas las frutas. Corta el plátano ...
Octubre es la fecha de recogida de manzanas, peras, incluso membrillos, pues se desprenden con facilidad del árbol y están a punto para llevárselos a la boca. Algunas variedades de manzanas y peras pueden durar hasta la primavera siguiente. ¿Como? Conserve solamente aquellas frutas sanas y que estén en perfectas ...
